מזרנים

ידוע שאדם מבלה כשליש מחייו בשינה וישנו קשר הדוק בין שינה ואורח חיים בריא. על כן בחירת מזרון חייבת להיות מושכלת ולהיעשות לאחר בחינה יסודית הלוקחת בחשבון את הצרכים שלנו ואת מבנה גופנו. אחד הסוגים הפופולריים ביותר הוא מזרון ויסקו. מזרון ויסקו נחשב לאיכותי מאוד ומועדף על ידי רוכשים רבים מאחר הוא משלב שני יתרונות במוצר אחד – גם נוחות מירבית וגם בריאות.

אם אתם גרים באזור המרכז או השרון (וכמובן גם באזורים אחרים) והגעתם לרגע החלפת המזרונים בבית, ביקור בחנות מערכות השינה "מייזון דה לה ליטרי" הממוקמת בהרצליה פיתוח הוא בגדר חובה. הסניף הראשון של הרשת האירופאית המובילה בתחום המזרנים והריהוט לחדר השינה מביא את האיכות האירופאית שעד כה הייתה בלתי ניתנת להשגה עבור תושבי ישראל, למרכז הארץ. מגוון מזרנים אורטופדיים זוגיים בשלל מידות פופולריות וגם כאלה שפחות, במידות לא סטנדרטיות, מזרני יחיד או מזרנים המתאימים למיטה ברוחב אחד וחצי ממתינים לכם בחנות.

קינג סייז, קווין סייז, סטנדרט – כולם שמעו את הביטויים הללו כאשר עלה הרעיון לשנות את חדר השינה או כאשר הגיע הזמן להחליף מיטות. אבל, מה עומד מאחורי הביטויים הללו השגורים בפי כל כאשר מגיעים לרגע הרכישה? האם ישנו גודל של מיטה זוגית מומלץ יותר לשינה על פני אחר? קניית מיטה אינה דבר של מה בכך ולפני שמבצעים את ההחלטה הסופית, מן הראוי כי תדעו כמה שיותר פרטים על גדלי המיטות אשר יכנסו אל חלל חדר השינה ויעניקו לכם איכות ובריאות לטווח שנים ארוך.

עד לאחרונה, מזרנים רבים היוו מצע מעולה לבקטריות, פטריות וחרקים שונים שגרמו לתגובות אלרגיות חריפות אצל אנשים. ואכן, חברות מייצרות יותר ויותר מזרנים מחומרים אנטיבקטריאלים והיפואלרגניים, על מנת למנוע את תופעות של אלרגיות שונות. אלרגיות אלה עשויות להיראות כטורדניות בלבד, אך למעשה משפיעות רבות על בריאותנו מבחינת חומרים שאנו נושמים וגם יוצרות הפרעה למחזורי השינה הסדירים שלנו. דרכי ההתמודדות השונות אכן יעילות, אך בחירה של מזרן היפואלרגני אכן יכולה לחסוך נזלת וגירודים מיותרים. מזרן זוגי מומלץ עבור אנשים הסובלים מאלרגיות, רגישויות והפרעות נשימה הוא מזרן עשוי לטקס.

מזרן לא קונים כל יום. או לפחות אנחנו שואפים למצב בו המזרן שלנו ישמש אותנו כמה שנים טובות לפני שהוא יתחיל להראות סימנים של הצורך בהחלפתו. בזמן הזה עולם המזרנים לא שוקט על שמריו וצועד קדימה עם פתרונות טכנולוגיים חדשים, יתרונות בריאותיים ופינוקים אינספור. לפני שבוחרים מזרן חדש כדאי מאוד להתעדכן ולהכיר מקרוב את החידושים. אז נתחיל מסקירה כללית קצרה של סוגי המזרנים שיש להכיר לפני שאתם רוכשים מזרן זוגי.

איכות השינה שלנו נקבעת על פי פרמטרים רבים כמו בעיות בריאותיות, מצב פיזיולוגי של הגוף, איכות מיטות, עיצוב חדר השינה עם תאורה נכונה ועוד. אבל, המאפיין המרכזי אשר מעניק לנו שינה טובה, עמוקה, בריאה ומחדשת אנרגיות הוא המזרן שעליו אנו ישנים במשך שעות הלילה.

סגנון החיים של המאה ה – 21 השתנה באופן דרסטי לעומת המאה הקודמת. ריבוי לחצים, שינוי אופי עבודה ושגרה יומיומית, העמסה פיזית על הגוף – כל אלה ועוד דברים באים לידי ביטוי בכאבי גב, צוואר ושרירים אשר אנחנו חווים לעיתים תכופות. האלמנט המרכזי אשר מעניק לנו רוגע, שלווה ושקט הוא שעות הלילה שבהם אנו ישנים ונותנים מנוחה מאוד רצויה לגוף. בחירת מזרן אורטופדי איכותי ונכון על בסיס מיטה זוגית צריכה להיעשות תוך התחשבות טוטאלית בסגנון החיים ובגוף באופן אישי.